Termos de uso

1. O que é o FitDash

O FitDash é uma aplicação web mantida por Antônio Corrêa ("nós") que permite a você registrar e acompanhar dados sobre a sua própria saúde e desempenho físico: treinos (registrados à mão ou importados do Strava, quando você conectar), alimentação, hidratação, sono, peso, medidas corporais e resultados de exames que você mesmo informar.

2. O que ele não é

O FitDash não presta aconselhamento médico, nutricional ou de treinamento. Os números que ele mostra são calculados a partir do que você registra e de referências públicas (tabelas de composição de alimentos, equações de gasto energético, recomendações de organizações de saúde), sempre com a base escrita ao lado. Estimativa é marcada como estimativa; o que não foi medido aparece como "—", nunca como zero. Nada aqui substitui a avaliação de um profissional de saúde.

3. Conta e acesso

• É preciso ter pelo menos 18 anos para criar uma conta.
• Você é responsável por manter a sua senha em sigilo e por tudo que for feito na sua conta.
• A conta é pessoal: uma pessoa, uma conta. Perfis de nutricionista e personal servem tanto para uso próprio quanto para acompanhar outras pessoas — e o que vale para esse acompanhamento está no item 4.
• Você pode encerrar a conta a qualquer momento em Conta → Seus dados. A exclusão é imediata e apaga o que é seu. Se você acompanha outras pessoas, o item 4 diz o que fica com os seus clientes.

4. Se você acompanha outras pessoas

Este item vale para quem usa a conta como nutricionista ou personal. Quem usa o FitDash só para si não é alcançado por nada aqui.

• Os dados do seu cliente são seus, não nossos. Sobre o que você registra a respeito de outra pessoa, quem decide é você: você escolhe quem cadastrar, o que anotar e para quê. Perante a Lei Geral de Proteção de Dados você é o controlador desses dados, e o FitDash é o operador — trata em seu nome e seguindo as suas instruções.
• Você responde pelo que digita. Cabe a você ter base legal para registrar dado de saúde de outra pessoa, informá-la de que o faz e atender aos direitos dela. O FitDash não confere a veracidade do que você anota, não valida o seu registro no conselho e não substitui o seu prontuário.
• O registro no conselho é obrigatório — CRN para nutricionista, CREF para personal — e aparece para quem você convidar. Quem vai liberar dado de saúde precisa saber quem você é.
• Nada é visível sem o consentimento da pessoa. O acompanhamento depende de convite aceito, área por área, e ela pode encerrar quando quiser — sem aviso prévio e sem falar com você.
• Só use o que precisa. Liberação de área fora do seu ofício é escolha da pessoa e fica registrada no histórico dela, com data e versão do aviso; não faça disso condição para atender.
• O que você prescreve fica assinado. Alvos de energia, cardápios, fichas de treino e desafios que você prescrever ficam no histórico do cliente com o nome da sua conta, o seu nome de usuário, o registro no conselho que você declarou (CRN ou CREF), a sua profissão, a data da prescrição e, em fichas e cardápios, a do encerramento e o motivo. É a identificação que as normas da sua profissão exigem da prescrição dietética (Resolução CFN nº 600/2018, Anexo I), do registro em prontuário (Resolução CFN nº 594/2017, art. 8º), do Código de Ética e Conduta do Nutricionista e, para profissionais de Educação Física, de todo documento em ambiente virtual (Resolução CONFEF nº 617/2026, art. 61) — e quem seguiu a sua orientação precisa poder saber quem a deu e quando. O FitDash não assina eletronicamente nem substitui o seu prontuário.
• Ao excluir a sua conta. As suas turmas são encerradas na hora e os seus clientes são avisados; tudo o que é seu — dados de saúde, conta, conexões — é apagado. Ficam, no histórico de cada cliente, o registro do vínculo que ele aceitou (datas, áreas liberadas, quem encerrou e por quê) e a sua identificação nas prescrições que você fez, como era na data. Esses dados são tratados para executar o serviço ao cliente e pelo interesse legítimo dele e do FitDash em um registro íntegro e com autoria (LGPD, art. 7º, V e IX, e art. 10) — não por obrigação legal nossa: o prontuário e a guarda dele, pelo prazo que o seu conselho exigir, continuam sendo seus, fora daqui. O FitDash não guarda cópia sua do que você prescreveu: anote o que precisar antes de excluir. Se entender que isso fere a lei, pode se opor pelo e-mail de contato da Política de Privacidade (LGPD, art. 18, § 2º).
• Maioridade. O FitDash é para maiores de 18 anos. Ao registrar alguém, você declara que essa pessoa é maior de idade — o app não tem como verificar.
• Se você descumprir estas condições, cada um responde pelo que lhe couber, e você nos indeniza pelo que decorrer do seu descumprimento.

5. Seus dados

O que você registra é seu. Detalhes sobre quais dados guardamos, por quê, por quanto tempo e com quem eles são compartilhados estão na Política de Privacidade, que faz parte destes termos.

6. Serviços de terceiros

Ao conectar o Strava, você autoriza o FitDash a importar as suas atividades por meio da API do Strava, nos termos do próprio Strava. Se você desconectar (aqui ou lá), os dados importados são apagados dentro do prazo exigido pelo Strava. O login com Google usa apenas o seu e-mail e nome para identificar a conta.

7. Uso aceitável

Não use o FitDash para tentar acessar dados de outras pessoas, para sobrecarregar o serviço, para inserir conteúdo malicioso ou para qualquer finalidade ilegal. Contas usadas dessa forma podem ser encerradas.

8. Disponibilidade e responsabilidade

O FitDash é oferecido como está, sem garantia de disponibilidade contínua. Fazemos o razoável para manter o serviço no ar e os dados seguros, mas não respondemos por decisões tomadas com base nos números do app nem por indisponibilidades, na medida permitida pela lei.

9. Alterações

Estes termos podem mudar. Quando isso acontecer, a versão nova aparece nesta página com a data, e você verá o aviso com destaque em Conta quando a mudança for relevante para a sua conta.

10. Contato e lei aplicável

Dúvidas: fitness@anttoniocorrea.com. Estes termos são regidos pela lei brasileira.